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芸能ニュース106
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308
22/05/26 15:07
夜寝る前に飲んでる人多いのかな?寝る前の15g程度の炭水化物接種は睡眠にいい影響があるって話あるしヤクルト1000ってあんな小さいのに炭水化物14グラム入ってるから多分プラセボと炭水化物の効果と思ってた
318
22/05/26 15:53
308
へえそうなの?じゃご飯15グラム食べればいいのか。ダイエット中には背徳だな
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