病みダイエット23 - V系初代たぬきの掲示板

154: 2023/01/05 22:12↓

喉痛い風邪ひいたから久しぶりにきた

155: 2023/01/07 10:50↓

【わかるまで解説】薬局で買える“肥満改善薬”を国内初承認へ　その対象者と効果は？
nippon.com

156: 2023/01/17 22:42↓

今日は液体500mlだけで済ませられた。来月までに-10kg

157: 2023/01/18 08:07↓

液体やるなら常温の水や白湯沢山飲んだ方がいいよ食べ物食べないから脱水になる

158: 2023/01/19 19:54↓

157
アドバイスありがとう

159: 2023/01/20 16:54↓

吐く

160: 2023/01/20 16:54↓

誤送信です

161: 2023/01/22 06:19↓

何も食べてないのに1キロ増えた生理嫌い

162: 2023/01/25 06:52↓

食べてないなら生理期間に増えるのは浮腫だよカリウムサプリおすすめ

163: 2023/02/01 11:25↓

3日で2kgしか減ってない30分歩くんじゃ足りないか

164: 2023/02/01 11:26↓

いや３日で2キロはすごいから

165: 2023/02/01 11:53↓

デブならすごくはないねスペ110以下なら脱水込みでもすごい

166: 2023/02/05 14:00↓

固形物抜きダイエットいつまで続くかな

167: 2023/02/05 17:40↓

私は前は2年続いたけど今は1週間もたない

168: 2023/02/05 17:54↓

167
飲み物で栄養とるの？

169: 2023/02/05 19:48↓

168
普段は水だけどふらついたり倒れたりした時は置き換えダイエットの飲料飲んだりプロテイン飲んだり医者に処方されてるエンシュア・リキッド飲んだりしてる

170: 2023/02/06 10:17↓

一昨日から固形物絶ってるけど意外となんとかなりそう。さすがに水だけだと仕事できないから無理だけど

171: 2023/02/14 10:54↓

昨日は無糖紅茶だけ飲んで600g減ったあと400g減ってほしかった♥

172: 2023/02/15 13:22↓

170
仕事しながら固形物抜いてるけど砂糖の入ってる飲み物は飲んでるよ糖分ないと頭働からないし糖質抜きすぎると痩せない

173: 2023/02/18 17:54↓

今から液体がんばる


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