病みダイエット23

生理中って落ちにくいんだ？生理の血とむくみが解消されるのと食欲なくなるのでいつも生理始まった途端に体重落ちてくわ

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なら他に理由があるのかも。ありがとう

過剰な食事制限でどこまで痩せる？体重の減りが止まった

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そりゃどんなに制限しても生命維持のために一旦止まるでしょ。どんな制限してたの？

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朝に豆腐納豆オクラブロッコリーのみでたまに味噌汁のみ７キロ減って生理きた途端１キロ増えた

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それで既に7キロ減ってるなら一度チートデー挟んでみるか、挟まなくてもいつかはまた減るから続けるか

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ありがとうとりあえず続けてみる

153/76毎日水しか飲んでないのに2kgしか減ってない運動しないと落ちないのか

体重3g増えてて怖い

下剤で漏らすことってある？

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生理前とか？生理前は水分取り込もうとするからむくむし減りにくいよ

カロリー制限って見た目に効果出てくるのいつからだろ？

カロリーっていうか食べる量減らして毎日ちゃんと出していれば一日二日でもお腹周りはシュッとする

巨デブなんだけど３週間経っても見た目変わってないっぽいんだけどおかしい？

どんな食生活？

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朝昼間食はほぼなしの夜500カロリー以内で抑えてる感じ

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それなりに肉がついてるから自分では気付けてないだけで実際は多少なりと変わってると思うよ

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ありがとう
諦めずにがんばってみる

固形抜きだけど夏は捗るわ

下剤飲んだら出し切るまで引きこもる？