【健康的に】ダイエット６０【痩せる】

顎なしアデノイドだから1キロでも増えたらすぐ二重顎になるのしんどい

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私は顎に関しては痩せても太っても肉凄いから脂肪溶解注射に頼ってしまった

161だったら何キロぐらいがベストかな

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骨格と筋肉量によるけど55キロくらいが普通じゃない？

163で65→53に落ちたんだけど胸がFから全然変わらなくてアンダーももともとデカいから上半身の逞しさが悲しい

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逆腕立て伏せしてみたら？

逆腕立てって胸も落ちるの？

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身長によるけど献血出来なくなるの30kg台だよ

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胸はわからないけど二の腕とか上半身すっきりすると思う

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胸小さくするエクササイズみたいなのつべにあったよ

見た目痩せしたいのに結局体重も気にしてしまうのどうにかしたい

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50kg未満は全血400ml採血出来ない

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骨格にもよるけどある程度身長あってFならそんなに存在感出なくない？脇高で着痩せできる系のブラにして見た目を調節してみるとかはどうかな

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私も160あるかないかだけど上半身ごつくて気になってて肋骨が開いてるらしくて原因が呼吸が浅いことと姿勢が悪いことだって整骨院で言われたから姿勢改善と呼吸を意識するとマシになるかも？

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体脂肪率が高いんじゃないの？

痩せてもアンダー70までしか行かないのにトップは直ぐ減るのムカつく胸残しながら痩せるとか都市伝説だと思いたい

どんなに太っても胸大きくならない。ずっと平ら

私は太っても痩せてもサイズが変わらない

やせたら小さくなった

私も胸板？えぐれてきたから何とか対処しないと老婆みたいになるｗｗ