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美容/ファッション
スレッド
つぶやき
【健康的に】ダイエット60【痩せる】
5
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661
22/06/28 07:59
あすけんの摂取カロリー1300で最近ずっとオーバーしてメンタルにくるw
1300
22/07/20 12:21
1281
私163で65あった時は13号だったけど胸だけF75から変わらず体重10キロ落としたら9〜11号
1325
22/07/20 19:38
1300
10キロ痩せてもアンダー変わらないの?
1685
22/08/05 14:58
標準体重なんだけどむっちりしてて痩せたいんだが、ウォーキング30分〜50分、ダイエットDVD10分(筋トレ)、トイレ行く毎にももあげ20回、摂取カロリーPFC気にしつつ炭水化物少なめの1300〜1600で3週間体重、体脂肪減らず、腹囲だけマイナス4センチなんだがこれで続けていいと思う?
1726
22/08/06 23:31
1721
3000円ってもしかしてライザップ系列のジム?
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