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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ
スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエット６０【痩せる】

2件ヒット!
1386 22/07/21 19:39
スペ115だけど腹周りの肉と肋骨開いてて寸胴で二の腕も気になるし食事制限じゃなくて筋トレするしかないのかな
1388 22/07/21 19:41
1386
まずは食事を整えることだと思う。食べ物の質と量を考える
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