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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ

【健康的に】ダイエット６０【痩せる】

1件ヒット!

1430 22/07/23 02:51

1428
52→42まで減らした時よりも、リバウンドして50→45(数年維持中)まで減らす方が大変だった。筋肉落とさないよう頑張らないといけないって理解できた。急に痩せて筋肉減ると危険だからゆっくりお互い頑張ろう！

レス数がMAXを超えたみたい

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