【健康的に】ダイエット６０【痩せる】

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821 22/07/05 17:12

819
ふくらはぎだけ使いすぎなんだと思うよ他の運動に変えたくないっていうなら足の付け根を意識してもも上げ体操みたいに大げさに上げるようにしてみるとか

822 22/07/05 17:51

821
なるほど！家族にもふくらはぎだけムキムキになってきてるって言われて本当に困ってたけど、その運動やってみたい。YouTubeで動画探してみるねありがとう！

1287 22/07/20 00:13

1282
159cm。胸が大きいわけじゃないんだけどなんか胸板？が厚くて伸縮性のないファスナータイプのワンピースとか着ると肋骨が苦しい
1283
逆に肩幅が狭くてなで肩だからキャミとかリュックとか落ちてくるのが難点

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ