【健康的に】ダイエット６０【痩せる】

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138 22/06/13 20:53

136
やせたの？

141 22/06/13 20:57

138
体重10キロ落ちたよ

1382 22/07/21 17:24

1381
余裕で戻るから大丈夫

1383 22/07/21 18:02

1380
本気で絞ってる人は減量中の食べ物のことを餌って呼ぶくらいだから大体あってる

1384 22/07/21 18:47

1383
餌みたいなのを食べている人達は一般人にはそのやりかたを推奨していないけどね。末期の減量は身体に負担がかかるから

1387 22/07/21 19:40

1385
砂糖、小麦粉、油は「使わない」かな

1388 22/07/21 19:41

1386
まずは食事を整えることだと思う。食べ物の質と量を考える

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ