【健康的に】ダイエット６０【痩せる】

22 22/06/11 00:34

21
我慢して水つらぬいてる

23 22/06/11 00:35

22
えらい私も見習おうありがとう

221 22/06/15 18:50

220
しないよなぜなら昨日の夜中暴食したから

229 22/06/15 20:16

226
骨盤が歪んでる可能性もあるから、一旦整体の先生に見てもらうのもいいと思う

230 22/06/15 20:19

227
その手の思い込みって凄く頭悪いからやめた方が良いよ

233 22/06/15 20:45

228
そうだよね～。筋トレとかウォーキングしないとなぁ。精神薬飲んでるから体調不調とかでできないを言い訳にしてる時もある

330 22/06/18 14:07

22だからデブ

334 22/06/18 16:54

BMI22だからデブなんじゃなくて、体脂肪率が高いからデブなんだよ。BMI22でスタイルいい人居るし

450 22/06/21 21:14

154で52はBMI21.93だから健康的な体重だよ。22くらいが一番病気になりにくいって言われているから。近年の日本だと体脂肪率にもよるけどぽちゃ扱いされやすいけど

1229 22/07/18 18:16

1226
私は前ももがやばい

1302 22/07/20 12:41

1298
スペは身長が低いと当てにならない。健康面で言うならBMI22が一番病気になりにくくて医学的にはBMI25以上は肥満だから健康の為に痩せたほうがいいって言われる数字

1410 22/07/22 12:28

トレーナーに2200は食べてくれ言われてそんなにバランス考えて食べられないから1700位で様子見てる

1625 22/07/30 18:00

1622
ありがとう

1926 22/08/12 17:19

1922
別だけどパーソナル通えば

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ