【精神科】悩みや相談したい事【心療内科】14

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年金は？

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年金の相談先生にしてみたけど私程度じゃ難しいかもと言われたしそもそも申請大変そうでやる気が起こらない。いつどの病院に通ったかも曖昧だし

不眠ってどうやったら治るの？全然眠くならなくて薬以外での眠り方忘れてしまった

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運動とかで体を疲れさせる。入浴も効果的

薬が増えすぎて管理しんどくなってきた飲むのは朝晩のみなんだけど朝のみと夜のみと朝晩飲むのと、さらに婦人科系疾患持っててピルもあってもうわからんすぎて、薬局でピル以外の精神科系は一包化頼んでみようと思うんだけど頼んだ人いる？

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私も一時期全部合わせて10種類くらい飲んでて管理がしんどかった事ある、ピルケースというか仕切り付きの小物入れに入れて分別してた。私は一包化は頼んだ事ないけど全部一つにまとまっててそれを飲むだけでいいからそっちのが楽だとは思う

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今5種類なんだけど、なんか薬大きいの多くてピルケースパンパンで、たまに蓋空いて溢れててえっ、薬ないって時もあるし相談してみる！ありがとう

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そうなのか、私もピルケースだと小さいから仕切りつきの小物入れ？なんかビーズとかボタンを入れてそうなケースに入れて朝飲んで昼夜分をポーチに入れるみたいな感じで管理してるんだよね。かかりつけ薬局で一包化できそうか聞いてみて無理そうなら百均でそういうケース見てみてもいいかも

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忘れっぽいから4種類くらいだけど一包化してもらってた事ある持ち運びに便利

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ありがとう。そうだね確認してみる
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やっぱり便利なんだね！飲み忘れると倒れる薬とかもあるから、外にご飯いく時とかにも持ち歩けるようにと思ってたからありがとう

事故レス

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私だ。年齢重ねる度に生き辛い小さな子と話してるほうが楽だ

精神年齢が低いから

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小学生くらいから適切な療育を受けて育ったら色々違ったのかもね

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200万弱くらいまでは払う年金免除されるからありがたいあと住民税も

メンタルが安定しなくて今の病院に通院するようになってから仕事してないかしても続かないかなんだけど、新しい仕事決まったって話したら医師からもカウンセラーからも仕事が続くのかどうか心配だって言われたんだけどなんか失礼だよね？

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気にしなくていいよ

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ありがとう。私は仕事でもなんでも無理して続ける必要はないって考えなんだけどそうは思わない人が多いよね。なんでもすぐやめてはいけない、すぐやめると根性なしとか問題ありだと思われる、みたいな固定観念がスレタイを増やす一因にもなってると思う

合わないことはすぐやめて次にいった方がいいという考えもある

辞め癖つきすぎて成功体験無さすぎて病んでる私のような人間もいるから何でもほどほどが大事だね