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馬鹿だけどガチな質問スレ2868
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257
22/08/09 22:55
255
腹筋ローラー膝コロ10分を2週間くらいでボコボコになって来てそこからちょっと戻って縦スジで停滞してる。立ちコロとか負荷上げない限りこのまま停滞だと思う
261
22/08/09 23:06
257
10分間連続?何セットかに分けて合計10分間?
1258
22/08/10 23:21
1257
自分が気になるなら&行く暇があるなら行くべきだと思う
1259
22/08/10 23:21
1257
自分はすぐ行くよセルフで直すよりやっぱりプロの方がいいし水入るとカビ生えちゃうよ
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