【健康的に】ダイエット６１【痩せる】

1894: 2022/10/02 15:46

1892
かなり昔からそうだよ

1895: 2022/10/02 15:50

1894
本家たまにしか見なくてまだ直ってないんだね。ヤバい人アク禁してもらえたらと思ったんだけど

1896: 2022/10/02 16:44

生理中わかんなすぎてベースブレッドしか食べてない

1897: 2022/10/02 17:06

何がわからないの？

1898: 2022/10/02 17:10

ベースブレッドうまいよね

1899: 2022/10/02 17:14

体重落とすのと体脂肪落とすのどっちが大変なんだろう

1900: 2022/10/02 17:15

1899
体脂肪

1901: 2022/10/02 17:21

ジム行く前体重測ったら先週より増えてたのに1時間くらい歩いてトイレで全部出したからか分かんないけどジム着いて測ったら減っててわけわかんないや

1902: 2022/10/02 17:23

1901
どれだけ増えてたかにもよるけど浮腫んでたんじゃない？

1903: 2022/10/02 17:24

排泄物と水分で2kgは落ちるからね

1904: 2022/10/02 17:26

1900
そしたら体重と体脂肪どったも減ってたら理想だよね？

1905: 2022/10/02 17:27

1904
別だけどそうだね

1906: 2022/10/02 18:01

1871
普通体型だよね。美容体重42、シンデレラ体重だと40.5

1907: 2022/10/02 18:24

1893
おいお前ダンスやめて死ねゴールドジムでダンスやってんだろ？足何度だよ家とゴールドジムとダンス教室原爆落とす

1908: 2022/10/02 18:24

1901
おいお前ダンスやめて死ね殺す家に原爆落としてダンス教室とゴールドジムに原爆落とす

1909: 2022/10/02 18:25

1901
痩せるダンスって本当に痩せるのかゆ。ある程度は引き締まるんじゃないでつか。無駄ではないが大幅な効果は期待できない。923
925
ありがちゅ←キッモ骨無しナメクジ柔軟自慢するな死ね殺す家に原爆落としてダンス教室baby本社と怨霊家に原爆落とす。骨あったらダンスなんてできない

1910: 2022/10/02 19:06

パーソナル通ってる人どこ行ってる？

1911: 2022/10/02 19:10

なつみやば

1912: 2022/10/02 19:16

体重は落ちてきたけど二の腕だけずっと太い。横から見た時の太さがヤバすぎて暇さえあれば腕回したり色々やってるけどここの人たちは腕に効いたトレーニング何かある？

1913: 2022/10/02 19:20

1912
逆腕立て伏せはどう？お尻とかお腹にも効くとも思う