【健康的に】ダイエット６１【痩せる】

326: 2022/08/31 04:53

291
色々とお金持ちね

327: 2022/08/31 05:02

エアロバイクは3～5万くらいで買えるからそんな高価なものでもないよ

328: 2022/08/31 05:05

エアロバイクは時間制限ないやつ買わないと怠い

329: 2022/08/31 05:38

次から生理ネタ禁止で良い

330: 2022/08/31 05:43

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生理中？落ち着いて

331: 2022/08/31 05:48

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生理臭えからどっか行け

332: 2022/08/31 06:07

医者行って改善しないならもうダイエットスレとは関係無いから書き込まなくていいよ

333: 2022/08/31 07:43

パーソナルジム×エステの体験して排便もあり1キロ痩せたが続ける金がない辛

334: 2022/08/31 07:44

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股臭い女はしつけえわ

335: 2022/08/31 08:04

歩きたいから早く涼しくなって欲しい

336: 2022/08/31 08:37

ジムサボってたけど今日からまたちゃんと行く

337: 2022/08/31 08:59

宅トレでもジムマシンでも、とにかく尻を上げたい太もも引き締めたいなら何がいいかな

338: 2022/08/31 09:35

結局日常の姿勢って大事だよね。良くするだけで痩せやすくなる

339: 2022/08/31 09:41

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バックブリッジ。スクワットは足の形悪くなるらしいから勧めない。ずっとバレエやってたけどスクワットは禁止だった

340: 2022/08/31 19:20

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実際におしりブリンブリンになってる人のトレーニングをYouTubeとかで参考にした方が良いよ

341: 2022/09/01 07:07

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姿勢悪いと特に二の腕肩周りなんか太くなりやすいしね

342: 2022/09/01 09:52

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だよね。筋トレしたところで普段の姿勢悪いと綺麗になりにくいよね。姿勢やほぐしたり基本が大事なのがよく分かった

343: 2022/09/01 10:07

お尻筋トレしてたらパンパンになってふた周りくらいでかくなったんだけどどうなの

344: 2022/09/01 11:15

借金あって食費削って春雨スープを一日一食で20キロ痩せたって人聞いて追い込まれると人って食べれず痩せるんだって思った。でも真似はやめた方がいいよね

345: 2022/09/01 11:53

そりゃそうでしょ