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カテゴリ:
美容/ファッション
スレッド
つぶやき
【健康的に】ダイエット61【痩せる】
※検索避け
18/101頁 (2001件)
330
:
2022/08/31 05:43
1
324
生理中?落ち着いて
331
:
2022/08/31 05:48
330
生理臭えからどっか行け
332
:
2022/08/31 06:07
1
医者行って改善しないならもうダイエットスレとは関係無いから書き込まなくていいよ
333
:
2022/08/31 07:43
パーソナルジム×エステの体験して排便もあり1キロ痩せたが続ける金がない辛
334
:
2022/08/31 07:44
332
股臭い女はしつけえわ
335
:
2022/08/31 08:04
歩きたいから早く涼しくなって欲しい
336
:
2022/08/31 08:37
ジムサボってたけど今日からまたちゃんと行く
337
:
2022/08/31 08:59
2
宅トレでもジムマシンでも、とにかく尻を上げたい太もも引き締めたいなら何がいいかな
338
:
2022/08/31 09:35
1
結局日常の姿勢って大事だよね。良くするだけで痩せやすくなる
339
:
2022/08/31 09:41
337
バックブリッジ。スクワットは足の形悪くなるらしいから勧めない。ずっとバレエやってたけどスクワットは禁止だった
340
:
2022/08/31 19:20
337
実際におしりブリンブリンになってる人のトレーニングをYouTubeとかで参考にした方が良いよ
341
:
2022/09/01 07:07
1
338
姿勢悪いと特に二の腕肩周りなんか太くなりやすいしね
342
:
2022/09/01 09:52
341
だよね。筋トレしたところで普段の姿勢悪いと綺麗になりにくいよね。姿勢やほぐしたり基本が大事なのがよく分かった
343
:
2022/09/01 10:07
お尻筋トレしてたらパンパンになってふた周りくらいでかくなったんだけどどうなの
344
:
2022/09/01 11:15
1
借金あって食費削って春雨スープを一日一食で20キロ痩せたって人聞いて追い込まれると人って食べれず痩せるんだって思った。でも真似はやめた方がいいよね
345
:
2022/09/01 11:53
そりゃそうでしょ
346
:
2022/09/01 13:34
344
健ダイじゃないどころか栄養失調だと思うし飢餓状態でその後に痩せにくい体質になるよ
347
:
2022/09/01 15:01
1
ここってBMIどのくらいまでならいてもいい?
348
:
2022/09/01 15:25
医学的な基準の話で聞いているならこれ参考にどうぞ
349
:
2022/09/01 15:28
1
347
BMIが例え16未満でも1日摂取目安カロリーきちんと栄養考えながら取れてて健康的な生活運動ダイエットしてるならばいてもいいと思う
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股臭い女はしつけえわ
バックブリッジ。スクワットは足の形悪くなるらしいから勧めない。ずっとバレエやってたけどスクワットは禁止だった
実際におしりブリンブリンになってる人のトレーニングをYouTubeとかで参考にした方が良いよ
姿勢悪いと特に二の腕肩周りなんか太くなりやすいしね
だよね。筋トレしたところで普段の姿勢悪いと綺麗になりにくいよね。姿勢やほぐしたり基本が大事なのがよく分かった
健ダイじゃないどころか栄養失調だと思うし飢餓状態でその後に痩せにくい体質になるよ
BMIが例え16未満でも1日摂取目安カロリーきちんと栄養考えながら取れてて健康的な生活運動ダイエットしてるならばいてもいいと思う