【健康的に】ダイエット６１【痩せる】

412: 2022/09/03 15:14

1日何回も体重計乗るのやめたい

413: 2022/09/03 16:34

411
どうもすいません

414: 2022/09/03 17:02

412
私もそうだったけどマジで病むよね。例えばだけど水がぶ飲みした後とポテチ1袋食べた後で体重が増えるのは水だけど太るのは当たり前にポテチだよな、って冷静になったらやめられた

415: 2022/09/03 19:25

細身の友達がいるんだけど少食だから納得した

416: 2022/09/03 19:59

私の妹もめっちゃ細くて何でも食べるけど小さいケーキでも半分食べてあとは後日食べてるしポテチみたいのも1回2、3口しか食べないわ

417: 2022/09/03 20:09

416
あまり食べないもんね妹さん周りから心配されたことある？

418:◆416判定:○ 2022/09/03 20:13

417
ごはんも2、3口しか食べないって訳じゃ無いから多分大丈夫？ってなるほどじゃ無いんだと思う。少食だねとはすごい言われるらしい

419: 2022/09/03 23:16

食べてる食べてないの基準って本当に人によって違うよね

420: 2022/09/03 23:25

今日食べすぎたひといる？安心したい

421: 2022/09/04 02:00

いねーよ

422: 2022/09/04 02:04

420
夕飯食べたあと小袋ポテチとプリッツとココア飲んじゃった

423: 2022/09/04 09:38

割と最近毎日食べ過ぎてるけど体重減ってて謎

424: 2022/09/04 11:02

食べて消化するのにもカロリー使うし燃焼するから。食べる量より何を食べるかが大事

425: 2022/09/04 12:59

いい加減にちゃんとダイエットしなきゃ

426: 2022/09/04 13:13

423
私も

427: 2022/09/04 13:16

日曜日だけど朝から有酸素したわたしえらい！

428: 2022/09/04 13:53

420
こういう人ってだから痩せないんだよとしか。ここでデブ仲間探すの止めて欲しい

429: 2022/09/04 14:01

コロナで数日動けなかったから、自宅待機中もできる限り頑張ろうと思ったけどなんとなく体調悪くて、自分に甘い自分に嫌気差してきた

430: 2022/09/04 14:22

そうだね

431: 2022/09/04 14:24

回転寿司行って食べすぎたら