【健康的に】ダイエット６１【痩せる】

517: 2022/09/05 17:44

515
痩せたらめちゃくちゃ老けそう

518: 2022/09/05 18:48

太るの一瞬すぎて

519: 2022/09/05 19:00

BMI20切るってそんな珍しくないよ

520: 2022/09/05 19:21

むしろ切ってて当たり前

521: 2022/09/05 19:22

520
当たり前ではないと思うけど

522: 2022/09/05 19:42

520
ここ病みダイ含まないから切らなくて全然普通だよ。否定するなら消えて

523: 2022/09/05 19:46

健康的にダイエットするスレだからね

524: 2022/09/05 21:43

切らなくても普通だけど切ってても珍しくはないんだから争うのやめなよ

525: 2022/09/05 22:44

健康面だけならBMI22が一番病気になりにくいって言われているし普通だよ。BMIが下がるほど体重が減るペースはゆっくりになるものだし

526: 2022/09/05 23:34

BMIは病気になりにくいだけであって自分が一番体の調子いい体重ってあるからね

527: 2022/09/06 14:45

健康体重って実際今の感覚だと太めだなって印象

528: 2022/09/06 14:52

筋肉少ない人多いからね

529: 2022/09/06 14:54

527
健康的だけどぽちゃ扱いされやすい体重ではある

530: 2022/09/06 14:55

日本人女性は細身信仰が強いから余計にだね

531: 2022/09/06 16:29

527
筋肉多いとぽちゃには見えない

532: 2022/09/06 16:34

BMIも体脂肪も標準でと仮定しての話なんじゃないの？標準はぽちゃ扱いされやすいよ

533: 2022/09/06 16:56

激太りしたからダイエット仲間欲しい

534: 2022/09/06 19:51

ここ募集して仲間作る場所じゃないよ

535: 2022/09/07 00:52

HIITしてる人いる？

536: 2022/09/07 03:14

ダイエット始めて6kgくらいは減ったんだけど先月半ばくらいから体重全然変わらないんだけどチートデイとかした方がいいかな？身長から算出される標準体重まではあと9kgくらい痩せないとなんだけど