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美容/ファッション
スレッド
つぶやき
【健康的に】ダイエット61【痩せる】
※検索避け
41/101頁 (2001件)
794
:
2022/09/16 16:38
792
健康的に痩せるスレなんだから嫌なら他スレいきなよ
795
:
2022/09/16 16:42
なんでも健康的って入れればいいと思ってそうな人はいるよね、ストレスやばそう
796
:
2022/09/16 16:43
健ダイスレなんだから健康的なダイエットの話をするの当たり前だよ。スレチで荒らさないで
797
:
2022/09/16 17:00
1
病みダイスレってなかったっけ?そっち行けばいいよ
798
:
2022/09/16 17:23
3kg落ちてからなかなか落ちない
799
:
2022/09/16 17:38
791
私はあすけん使ってるけど今までが摂りすぎ(特に脂質)だったんだなぁって思ってちゃんと推奨通りの量摂ってる。激痩せはしないけど少しずつ減ってきてる
800
:
2022/09/16 17:40
健康的に拘り過ぎでストレス溜まりそうだから体型が健康的になればいいやくらいの緩いダイエットしてるわ
801
:
2022/09/16 17:42
797
病みダイスレから見たら食ってたら健ダイ扱いだよ
802
:
2022/09/16 17:42
1
健ダイスレなのにストイックに健康的目指し過ぎて逆に病みダイスレみたいw
803
:
2022/09/16 17:43
802
それな。ジムで基礎代謝測って摂取カロリーは気にしてるけど栄養バランスはそこまで気にしてないや。面倒臭いと食べない日もあるし
804
:
2022/09/16 17:43
1
健康的に痩せるスレなのに心は不健康で笑う
805
:
2022/09/16 17:44
1
最低限野菜とタンパク質摂ればいいよ
806
:
2022/09/16 17:44
1
ダイエット警察湧くとどのスレもあれるから程々に
807
:
2022/09/16 17:45
806
あのダイエット警察してる人って太ってそうなの何でだろ?
808
:
2022/09/16 17:46
1
デブかは知らないけど完璧主義の人はリバウンドしたり摂食堕ちするイメージ
809
:
2022/09/16 17:53
健康にも美容にも栄養バランスは大事だよ。ストレスを溜めすぎないように食べたいものも工夫しながら食べて続けたらいい
810
:
2022/09/16 17:56
1
805
糖質と脂質もある程度は必要だよ。低血糖になったりホルモンバランス崩れたりする
811
:
2022/09/16 18:01
1
808
拒食や栄養バランスを考えない無理なダイエットをすると身体が危機を感じて過食になる傾向がある
812
:
2022/09/16 18:07
2
結局なんでもバランス良く食べて適度に運動する王道なダイエットが一番だね
813
:
2022/09/16 18:09
812
むしろそれしかない
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【健康的に】ダイエット 【痩せる】
健康的に痩せるスレなんだから嫌なら他スレいきなよ
私はあすけん使ってるけど今までが摂りすぎ(特に脂質)だったんだなぁって思ってちゃんと推奨通りの量摂ってる。激痩せはしないけど少しずつ減ってきてる
病みダイスレから見たら食ってたら健ダイ扱いだよ
それな。ジムで基礎代謝測って摂取カロリーは気にしてるけど栄養バランスはそこまで気にしてないや。面倒臭いと食べない日もあるし
あのダイエット警察してる人って太ってそうなの何でだろ?
糖質と脂質もある程度は必要だよ。低血糖になったりホルモンバランス崩れたりする
拒食や栄養バランスを考えない無理なダイエットをすると身体が危機を感じて過食になる傾向がある
むしろそれしかない