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美容/ファッション
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つぶやき
【健康的に】ダイエット61【痩せる】
※検索避け
48/101頁 (2001件)
939
:
2022/09/16 19:55
1
若い頃プロテインの置き換えダイエットで15kg痩せたけど社会人やってるうちにストレスで太っちやった
940
:
2022/09/16 19:55
935
自分の理想のスタイルの人とか見てモチベ上げるとかは?
941
:
2022/09/16 19:56
1
939
置き換えはどのタイミングでしてた?
942
:
2022/09/16 19:56
935
本命見つけるためにライブ通ってみるとか
943
:
2022/09/16 19:56
935
メモ魔だからレコーディングダイエットやって食べる量少ないとテンション上がる
944
:
2022/09/16 19:57
941
昼ごはん
945
:
2022/09/16 19:57
935
だけどありがとう参考にするね
946
:
2022/09/16 19:58
935
スタイル良い先生のレッスン受ける。パーソナルでもヨガでも他の何かでもなんでもいい
947
:
2022/09/16 19:58
1
プロテイン高くてすぐ無くなるのがつらい
948
:
2022/09/16 19:59
1
947
3千円くらいだから安くね?
949
:
2022/09/16 19:59
1
職場で置き換えは無理だから朝か夜になるな
950
:
2022/09/16 19:59
プロテインはピンキリだから大容量で安いやつもあるよ
951
:
2022/09/16 19:59
935
朝全身鏡で自分の全身を見る。あと痩せたら着るつもりの好きなブランドの服を着て鏡で見る。あとこれくらい肉が落とせたら綺麗に着られるな、と脳に記録させる
952
:
2022/09/16 19:59
948
朝夜って飲んでるけど1ヶ月もしないうちになくなる
953
:
2022/09/16 20:00
あまり安いのは中国産だったり良くないよ
954
:
2022/09/16 20:00
iHerbのグリーンアンドプロテイン飲んだことある人いる?あれで置き換え考えてるけど不味かったら困る
955
:
2022/09/16 20:00
1
置き換えじゃないけど夜はプロテインだけだわ。仕事終わってご飯用意して食べるの面倒臭い
956
:
2022/09/16 20:01
949
そうなの?シェイカーと個包装のプロテイン持って行ってお水だけ買ってお昼にしてたよ
957
:
2022/09/16 20:01
1
置き換えでプロテイン飲むのはあまり良くない
958
:
2022/09/16 20:01
957
サプリも飲んでれば問題ないでしょ
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昼ごはん
スタイル良い先生のレッスン受ける。パーソナルでもヨガでも他の何かでもなんでもいい
3千円くらいだから安くね?
朝全身鏡で自分の全身を見る。あと痩せたら着るつもりの好きなブランドの服を着て鏡で見る。あとこれくらい肉が落とせたら綺麗に着られるな、と脳に記録させる
朝夜って飲んでるけど1ヶ月もしないうちになくなる
そうなの?シェイカーと個包装のプロテイン持って行ってお水だけ買ってお昼にしてたよ
サプリも飲んでれば問題ないでしょ