【健康的に】ダイエット６１【痩せる】

スレッドの閲覧状況：

現在、-人がスレを見ています。
これまでに合計 -回閲覧されました。

※24時間アクセスのないスレのPVはリセットされます。

1039 22/09/18 17:15

156cm46kgまでいけたけどここから落ちないどうしたらいいんだ

1041 22/09/18 17:47

1039
それ以降は体重落とすんじゃなくて筋トレして外見を引き締める方がよさそうな気がする

1043 22/09/18 19:11

1039
停滞期じゃないなら食べる量減らすしかないんじゃない？体重が減った分基礎代謝も減ったんだから食事量やカロリー減らすしかないよ

1063 22/09/19 09:40

1039
身長156cmの標準体重は53.5kgです。標準体重（適正体重）とは、統計的に最も病気になりにくい体重とされています。

	元のスレに戻るスレタイ検索 1039のﾚｽ番から表示
カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ