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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ

【健康的に】ダイエット６１【痩せる】

3件ヒット!

28 22/08/13 23:30

みんなに聞きたいんだけど糖質何g取ってる？大体あすけんでカロリー1200～1700で、糖質とカルシウムが足りない状態で痩せないんだけど、炭水化物元々そんな好きじゃないから食べれなくて

1200 22/09/26 11:36

1198
食事制限も制限せずにスクワットだけで痩せたの？

1220 22/09/26 16:56

1200
あすけん入れて食事制限はしたけど、毎食満腹だし全然細かくやってないよ

レス数がMAXを超えたみたい

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