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カテゴリ:
美容/ファッション
スレッド
つぶやき
【健康的に】ダイエット61【痩せる】
86
件ヒット!
15
22/08/13 16:19
12
掛け持ちしてるんだけど、その間が移動時間込みで2時間程度かな
13
やっぱそうだよね。一応休日に寝溜めできる時はしてるけどもう当たり前になってしまってて
14
やらないよりやる方がまだマシよね!変化少ないかもだけどコツコツ頑張ってみる
154
22/08/23 13:05
152
別だけど分かる不規則になりだしたら過食スイッチ入る自律神経かな
155
22/08/23 13:06
153
基本水だけど水かお茶だね
157
22/08/23 13:32
155
ありがとうその場お茶の量は換算しないんだよね?
216
22/08/27 21:02
215
全く同じだけどむくみな気がする
241
22/08/28 23:26
230
150しかないから30には出来ない
252
22/08/29 13:52
244
平均が158くらいなのにチビ呼ばわり草
255
22/08/29 15:27
300万必要になって食べれなくなったら10キロやせてBMI15になった
388
22/09/02 21:32
これ?
v.2ch2.net
450
22/09/04 17:28
428
マイナス15キロ済みだから安心してね
451
22/09/04 17:36
450
100キロから15キロ痩せたの?
454
22/09/04 17:39
451
60キロから15キロです
517
22/09/05 17:44
515
痩せたらめちゃくちゃ老けそう
554
22/09/07 17:08
552
体力がないから最初は5分からにしたよ。体力がついたらそれを3セットで15分って伸ばしていけばいいよ
665
22/09/12 07:39
別に食べる量変わらないのに激太りしたんだけど悲しい。病気でステロイド使ってからなんだよね太るとは注意されたけどまさか15kgも太るとは
898
22/09/16 19:42
892
ちなみに普段も糖質カット強いられてた、お陰で15kgぐらい痩せたけどストレスでリバウンドしたよ、自分のためなのか彼氏のためにダイエットしてるのかわからなくなった
904
22/09/16 19:45
15kgかすごいな
939
22/09/16 19:55
若い頃プロテインの置き換えダイエットで15kg痩せたけど社会人やってるうちにストレスで太っちやった
1039
22/09/18 17:15
156cm46kgまでいけたけどここから落ちないどうしたらいいんだ
1063
22/09/19 09:40
1039
身長156cmの標準体重は53.5kgです。 標準体重(適正体重)とは、統計的に最も病気になりにくい体重とされています。
1116
22/09/22 09:47
1115
上半身に厚みあるからあんまり痩せて見えないけど手足細いからスペ115くらいかな?
1154
22/09/22 21:44
1150
もともとの骨格や肉付きで痩せにくい部分ってあったりするから仕方ないよ。努力で少しはマシになるけど
1155
22/09/22 22:10
1150
ボディメイクしても限界があるしそこから更に太ったらもっと太くなるから意味はある
1156
22/09/22 22:21
1151
水着とかになると筋肉ついてない身体って虫っぽくて貧相に見えるよね
1196
22/09/26 10:05
朝ごはんバナナとヨーグルト、昼ごはん置き換えプロテイン、夜ごはん1500カロリー以内にしてるんだけど全く痩せないどうしたらいい?
1241
22/09/26 19:13
1214
夜1500カロリー以内のところを昼食に1000カロリー前後にして夜プロテインにするとか
1262
22/09/28 00:01
確かにスペ115の時は生理不安定だった
1502
22/10/01 09:26
1500
しつこくて草
1503
22/10/01 09:26
1500
もういいわ
1506
22/10/01 09:26
1500
あなた一人だけずっと浮いてる
1507
22/10/01 09:27
1500
まあ言ってることは分かるでもそれって意識できない人には何言ってるか分からないものだし言っても無駄だと思うよ
1517
22/10/01 09:29
1511
立てると言ってたのは健ダイでも病みダイでもない人用のスレだよ
1519
22/10/01 09:30
1512
それな
1528
22/10/01 09:33
1525
それ触るのやめーや
1529
22/10/01 09:33
1523
やばいよな。頭プロテインで詰まってそう
1531
22/10/01 09:33
1522
1383
で案出てたけど今回みたいないちゃもんケースは健ダイスレでやられても迷惑
1532
22/10/01 09:34
1527
しつこすぎて草
1533
22/10/01 09:34
1532
触ったらダメそうな人にしつこく触るな
1535
22/10/01 09:34
1527
それ。だから楽に感じるならそれ効果薄いって話したんだけど発狂されたw
1539
22/10/01 09:36
1535
言い方が悪かったんだと思うよ。自分が間違ってるって言われてイライラする人多いと思うし
1541
22/10/01 09:36
1536
それな
1542
22/10/01 09:36
1536
マジそれ
1543
22/10/01 09:37
1539
たた本当の事いっただけなんだけどw
1545
22/10/01 09:37
1543
しつこいって言われてるのにまだ続けるとか荒らし確定
1547
22/10/01 09:38
1543
だから本当でも言い方が悪いと認めたくなくなる人が多いんじゃないの?そこ分かった方がいいよ
1550
22/10/01 09:38
1543
リアルの人間関係大丈夫な人?
1553
22/10/01 09:39
1543
お前の指摘は正しいと思うけど相手が反発するような言い方したら相手も素直に受け止めないしムキになってスレ荒れるじゃんそこ考えろ
1554
22/10/01 09:39
1543
あなたには病みダイ薦めるよ。病んでる
1555
22/10/01 09:39
1553
言い方やその後のレスから見て荒らしでしょ
1557
22/10/01 09:40
1549
これに賛成
1559
22/10/01 09:41
1553
あなたも言い方悪い
1560
22/10/01 09:41
1559
別だけどまあ悪いよねw
1562
22/10/01 09:41
1561
まだいるの?
1563
22/10/01 09:42
1559
ごめん
1564
22/10/01 09:42
1562
プランク指摘した方じゃないけど
1570
22/10/01 09:44
1569
この流れで今それ言うと煽り荒らしに見える
1571
22/10/01 09:44
1566
辛いものとかも得意な人と苦手な人がいるように体感の問題はかなり個人差あるもんね
1573
22/10/01 09:45
1566
両方おかしいと思うよ。理論的にはプランクガチ勢が正しいのに言われた方も強情だったしプランクガチ勢は相手がムキになってるのにしつこく言い続けてたし
1574
22/10/01 09:46
1573
絡んでる方がおかしかったよ今回は
1575
22/10/01 09:46
1573
別だけど先にツッコミ入れてたのプラガチだから比較的プラガチのが悪いと思われ
1577
22/10/01 09:47
1573
まあ理論は正しくても感情逆撫でしてまでやることじゃないし
1581
22/10/01 09:48
1579
あなたもしつこいね
1585
22/10/01 09:49
1584
なんかそれっぽいね
1587
22/10/01 09:49
1583
今日何やったかとか報告スレになるね
1590
22/10/01 09:50
1587
平和でいいんじゃね?荒らしもよくわかるし
1591
22/10/01 09:50
1588
わかるwあのいつもの荒らしはそんな感じ
1594
22/10/01 09:51
1592
栄養学も健ダイでも緩くやってる人もいるから余計なお世話でしょ
1595
22/10/01 09:51
1589
終わったかと思ったらまだ居てまだ話し始めたからね
1597
22/10/01 09:52
1594
そういうの言われたくない人用のスレは立てる話になってたよ
1598
22/10/01 09:52
1596
ガチプラの人しか残ってない
1602
22/10/01 09:53
1597
こいつ
1579
もいるよ
1603
22/10/01 09:53
1596
指摘された人見てないけどいる?
1606
22/10/01 09:53
1598
他にも変なのいる
1579
とか
1610
22/10/01 09:54
1579
に関しては正論だと思うけど
1614
22/10/01 09:55
1610
正論なら
1527
だと思う
1625
22/10/01 09:57
マジレスすると
1527
のが物理的には正しい
1629
◇1527判定:×
22/10/01 09:58
自演言われてるから一応
1816
22/10/01 11:09
1815
1読めない奴が荒らしだよ
1843
22/10/01 14:28
1579
キッモ死ね骨なしナメクジ柔軟自慢ダンスやめて死ねプランクなんて骨あったらできないお前のまんこと家に原爆落としてやる
1844
22/10/01 14:28
1579
殺す
1856
22/10/02 07:37
156cm47kgなんだけどちゃんと食べて痩せるってのが難しすぎて分からない45~44まで行きたいけど2kgの壁がデカすぎる
1860
22/10/02 09:58
1856
私も155せんち47キロで、食事抜きとか○○だけダイエットは嫌だからきちんと食べてるけど、なかなか45までいかない。というか前はいってたのにアラサーになって落ちなくなった
1867
22/10/02 10:34
156の47はダイエットする必要ないと思うし日本の女性は痩せすぎだと思う
1871
22/10/02 12:14
150の45ってデブ?
1917
22/10/02 20:17
1915
数字なんてまじでどうでもよくて全ては見た目だから、それで良いんだよ
1937
22/10/03 04:14
b.2ch2.net
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