【健康的に】ダイエット６１【痩せる】

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1196 22/09/26 10:05

朝ごはんバナナとヨーグルト、昼ごはん置き換えプロテイン、夜ごはん1500カロリー以内にしてるんだけど全く痩せないどうしたらいい？

1241 22/09/26 19:13

1214
夜1500カロリー以内のところを昼食に1000カロリー前後にして夜プロテインにするとか

1500 22/10/01 09:25

1497
オーソドックスなヤツもだよ。ただ肘と爪先で体を支えるヤツでも姿勢と筋肉の使い方でキツくできる

1502 22/10/01 09:26

1500
しつこくて草

1503 22/10/01 09:26

1500
もういいわ

1506 22/10/01 09:26

1500
あなた一人だけずっと浮いてる

1507 22/10/01 09:27

1500
まあ言ってることは分かるでもそれって意識できない人には何言ってるか分からないものだし言っても無駄だと思うよ

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ