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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ

【健康的に】ダイエット６１【痩せる】

2件ヒット!

1799 22/10/01 10:56

1797
筋肉落とさないでも大丈夫だよ。ただ体脂肪は落としても18か19までくらいが無難みたいだね

1801 22/10/01 10:58

1799
その上で美容体重って言う範囲で体重を維持するわけでしょ。そうなる筋肉落とさなきゃいけなかったりもするよ。美容体重ってそのラインだし。産婦人科医に聞いてみると良いよ

レス数がMAXを超えたみたい

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