【健康的に】ダイエット６１【痩せる】

180 22/08/24 23:25

水分しっかり取ろうとトイレ行ったらコップ一杯飲んでるんだけど1時間に一回はトイレ行きたくなるんだけどこんなもん？

181 22/08/25 01:39

180
私の場合慢性的な膀胱炎ってのもあるんだけど多いと1時間に3回くらい行ってるから普通だと思う

580 22/09/08 22:45

本当に痩せても骨格のせいでアンダー75は身長180くらいありそう

1803 22/10/01 10:59

1801
聞いた事あるよ。急激に体重が5kg以上か10%以上の減少で体脂肪率が17%以下になると体重減少性無月経になる可能性があがる

1805 22/10/01 11:01

1803
そうじゃなくて美容体重って女性にとって健康的な体脂肪率を維持しつつ美容体重の範囲ってなると筋肉落とさなきゃいけない人が多く出る範囲でもあるから医者が微妙な顔する基準だよって書いた。だからグレーゾーン

1808 22/10/01 11:03

1807
美容体重未満のだしアスリートの運動量だから一般的じゃないよそれ

1809 22/10/01 11:04

1807は極端な例だけど、一般人でも美容体重だと微妙なラインなんだよね。女性は体脂肪率が低くなると健康被害が出るしかといって美容体重のために筋肉減らすのかって話にもなるし

1810 22/10/01 11:04

1808
そういう話じゃ無い

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ