【健康的に】ダイエット６１【痩せる】

36 22/08/14 15:19

ティックトックで100日後に20kg痩せるって動画あげてる人いるけど成功してる人ってよっぽど太ってるかライザップ並のことしてるのかな

139 22/08/22 20:18

136
その通りだね
137
ガチな時は1日6キロ今は3キロ

362 22/09/01 19:49

361
リングフィットもだめかな？

368 22/09/01 20:39

364
リングフィット持ってないなら持ってるようなレスしなきゃいいのに

372 22/09/01 20:55

360
ご飯を少し減らすとかして甘いもの食べるのはアリだって聞くよね

838 22/09/16 19:12

836
ささみとかオイコスとか低脂質なタンパク源もあるけど飽きるしね

1038 22/09/18 17:06

1036
基礎代謝にこの数字をかけてそれ未満のカロリーなら大丈夫。1.3な人なら1400はほぼ痩せないかも

1362 22/09/30 22:06

1361
デブの方がダイエット知識多いんじゃね。ダイエット方法調べてる割に痩せてない人多いし

1363 22/09/30 22:07

1362
周りのデブ正しい知識なくて痩せたいって口だけだよ

1364 22/09/30 22:08

1363
そんなにデブ多いの？類友かな

1365 22/09/30 22:08

1362
知識あっても運動とか実行しないから

1366 22/09/30 22:08

1364
箱に小太りなギャ多いじゃん

1370 22/09/30 22:10

1368
ゆるくダイエットとかで人のダイエット方法に口出ししない事で立てれば？

1371 22/09/30 22:11

1369
煽る煽るｗ

1372 22/09/30 22:11

1369
健ダイスレはこのスレが埋まったら1に健ダイの補足つければいいよ

1437 22/10/01 09:00

1436
サボってたらいつまでもきついままだと思うよ。続けてるから体幹鍛えられて体重もモデル体重まで落としたら余裕になったってだけ。なんでそんな突っかかるのか分からないけど継続は力なり

1541 22/10/01 09:36

1536
それな

1542 22/10/01 09:36

1536
マジそれ

1737 22/10/01 10:27

1736
？

1837 22/10/01 11:22

1836
スレチの指摘は禁止じゃないよ。該当スレに誘導で突っかかりは禁止

1939 22/10/03 05:32

1935
1934
1936
おいお前ダンスやめないなら殺すから確認しろ

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ