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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ

【健康的に】ダイエット６１【痩せる】

2件ヒット!

556 22/09/07 18:46

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頭でわかってはいてもせっかく運動で消費したカロリーを摂取するのに抵抗あってたべられてなかったわ

557 22/09/07 18:48

556
運動でカロリー消費するよりも脂質制限で摂取カロリー抑えてその分炭水化物摂る方が痩せるからね

レス数がMAXを超えたみたい

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