【健康的に】ダイエット６１【痩せる】

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784 22/09/16 15:16

783
大会に出る人とここでダイエットしてる人とでは食生活違いすぎるでしょ、大会にでるレベルの人は脂質カットしてるから良質な脂質取る目的でナッツもアボカドだってとるよ

785 22/09/16 16:05

784
一般人もアボカドもナッツもバランス考えながらなら食べて大丈夫だよ。揚げ物とかで脂質を摂取するよりよほど良い

1786 22/10/01 10:47

1784
健ダイ居残りだから邪魔なんだよ。スレ立ての話し合いだけなら黙ってるよ

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ