一日中暇な人のスレ11 - V系初代たぬきの掲示板

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683 22/09/15 15:25

夜ご飯、豚肉100グラムと白菜1/8と豆腐を煮たやつと麦ごはんひとくちとチアシード入れたヨーグルト、これって食べすぎかな？

698 ◆683判定:○ 22/09/15 15:44

反応くれた人ありがとう、お米もちょっとは食べるしスープ部分で糖質取るし満腹感はあるけど満腹感ある時点で食べすぎかなと。豆腐でいけるかと思ったけど卵も入れてたんぱく質もプラスするようにする

1688 22/09/18 00:04

1683
体力と健康管理しないとね

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カテゴリ：ネタ/雑談