【精神科】悩みや相談したい事【心療内科】15

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私はたぶんそれだったんだろうって主治医に言われた

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調べてみたけどそこまでではないかな。持続性抑うつ障害は担当医から言われたし実際思い当たる節もある。鬱の文字は自立支援に必要な専用の診断書に書かれてたのを見ただけで医師の口から言われた訳じゃなくて。まだ通院3回しかしてないから言われないだけかもだけど

解離症状あって一人暮らしできてる人いますか？同居人のせいで悪化してるから離れたら楽になれると思うのに生活していける自信がない

眠剤飲んだらすぐ眠れる？

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ルネスタとデエビゴ飲んでるけど入眠まで1時間かかるし今日は2時間半で目が覚めた22時に飲んだから早すぎたのかも

眠剤飲んで朝はちゃんと仕事行って羨ましい

周りに否定されたりいない方がマシ的な扱いされてきて自己肯定感がドマイナスだから人間関係下手くそで病みやすいんだけどカウンセリングで考え方を矯正しつつトライアンドエラーで頑張るしかないかな？人と関わらない方を選ぶといざ関わった時に自分が成長してないからしんどいよね

わざわざ関わらなくていんじゃね？

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自分の精神状態が良くない時は人付き合いを避けてるけど根本的には人と関わるのが好きだから今後ずっと人と関わらないっていうのは辛いんだよね

ホントに精神の病気なのか？！

話し相手欲しい

眠剤ないと本気で寝れないな

髪の毛抜くのが辞められなくて生えてくるか不安で死にたいし治るのかな

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ゲームとかするのはどう？

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ゲームやってない寝る前の時間とかに抜いちゃうんだよね

呼吸停止するのが怖くて急に不安になる。呼吸してるし脈もあるのに

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いっそ坊主にするのもありかも

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やっぱりそうするしかないかな。前向きに検討すふ

デパス断してたがもうやめた

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ジェイゾロフトおすすめ