【精神科】悩みや相談したい事【心療内科】15

年金の話で埋まって嫌だと思う人もいるかもなので障害年金のスレ作ってみました。もしよかったら使ってね
v.2ch2.net

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ありがとう！検索で調べても社労士事務所側の情報しかなかなか出ないから利用側の実際が聞けてありがたい

まあ制度も変わっていくから、聞くのも悪くないけど自分で調べた方がいいよ。今年の４月から減額されたし、自分でとりあえずいといろ調べるべきだよ

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いといろじゃなくて、いろいろね

年金は老齢年金もそうだけどどんどん減っていってるし増えることはないだろう

病気を否定や批判してくる親戚が身近にいて攻撃してくるせいで体調悪化させられるんだけど接触禁止みたいにしてくれる何かないかな

私はギフテッド2eなんですけど、男性からマウント取られてすごく嫌です。バカな振りした方がいいのかな、お世辞言った方がいいのかなって思ってしまいます。
親、家族、親戚からは努力不足と言われてます。
自分を高める為に毎日最低2時間は勉強する時間作ってますが疲れてきました。

睡眠薬のんでも効かない胃が痛い入院できるお金もない親からのお前のせいだ甘えるな兄弟からのいいから働け親戚からの恥だ炊飯器のコードで初めて首絞めたのは6才だったなー
どうやったら楽になるんだろ

抗うつ剤変わったら不安と孤独でしんどい。合ってないってことなのかな？自分に合った抗うつ剤に出会えた人いたらどう変わったかよしよければ教えて欲しい

母親私がどれだけ苦しんでても周りに白い目で見られてても見て見ぬフリでどこかに相談とかも行かなかったのに私が自力で診察受けて発達障害わかって手帳取ったら年末調整の障害者控除だけはしっかりちゃちゃっと申請しやがるムカつく

気づいたら一族精神病と発達だらけなんだが遺伝子ってあんだろうなあ

顔のパーツ、身長とか癌まで親や先祖の遺伝子が左右するんだから都合よく精神病とか性格だけ子供の自己責任なんてあり得ないよね

私境界性パーソナリティと躁鬱なんだけどまぁ感情が上がったり下がったりするし、もう喧嘩とかに対しての普通の反応がわかんなくなってきたの。それで聞きたいんだけど、こういうこと↓あって

彼氏が嘘ついて他の女と遊びに行った。浮気はしてないしその女とも切った。バレた当日はめちゃくちゃ自傷したけどそれから彼も謝って相談して別れないことにした。そっから1週間、まだ疑っても普通？

過去に色々あって自己肯定感が低くて悩まされてスレタイにもなって、過去は変えられないし自分なりに強く生きていこうって覚悟して病院やカウンセリングに通ったり色々前向きに頑張ってるのにやっぱり過去の呪縛やトラウマに悩まされてしんどいんだけどこれはもうどうにもならないのかな？

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その話は先生にしてる？

適応障害で休職してるんだけど、外出は短時間でないと厳しく、映画観るとかでもしんどい、寝るにも限度があってなにしていればいいかわからない。休み期間みなさんどんなことをして過ごしていますか？

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うん先生やカウンセラーにも話してるよ、仕事と家だけ往復してればわりと平和なんだけど人と接すると嫌な事されなくても色々考えちゃって自分なんてって思ってしんどくなるんだよね。けど人と関わりたい気持ちもあるし自分なりにうまく折り合いもつけるしかないのかな

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昼間に20分ぐらい散歩行ってみるのはどう？

現段階で出来てない事を◯◯にしたいの気持ちを優先させるより出来てない部分を徹底的に排除する事にエネルギー注いでる

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ちょっと怖さあるけど20分くらいなら大丈夫かな…やってみます。ありがとうございます！