【精神科】悩みや相談したい事【心療内科】15

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7時過ぎに起きたいんだけど何時に飲んだらちょうどいいと思う？だいたい23時頃に飲んでる

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別だけどそれこそ医師や薬剤師に相談した方がいいかと

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薬変えると入眠はできないから主治医には眠れた方がいいと言われてしまい薬剤師にはお医者さんに〜で悩んでるんだ

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えーそれは困ったね。中途覚醒と朝起きるのが辛いってののどっちの改善を優先するかな気がする、中途覚醒が辛いなら遅めに飲む朝起きるのをスッキリさせたいなら早めに飲むとか？

オンライン診療って受けてる人いる？

鬱病はランニングあまりしちゃいけないって人から聞いて１つの事にハマってずっと走り続けちゃうからって言われてまさに自分がそれだったからびっくりした。気分が落ちてると泣きそうになるくらい仕事行きたくないしやっぱ鬱かな

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通院はしてるの？

私も仕事中涙出てくる事ある

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してないよ。他専門の病院では行ってもいいかもって勧められたたぶん行った方がいいってどっちかて言うとおされた本当に酷くなる前にって。確かにここ最近気持ちがずっと沈んでる。でも楽しい事も考えられるから気のせいかなと思ってたけどもうわからない。長くてごめん

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こういうのがあるとやっぱり鬱傾向にあるもんなのかな？もう普通な人がどんな感覚なのかわからないから判断しようがない

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年齢とか今の環境によるけど、脳ってなかなか良くならないから悪化しないように早めに病院行くのもアリじゃない？私の体験談からだけど、通院しても寛解はなかなか難しいよ

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ありがとう。脳がおかしくなってるのか？年齢結構いってるんだけど元々心配性で大人になってそれも強くなったし最近は常に悲しい気持ち沈んだ感じで将来不安だなどうしようかなばかり考えてるけどこんなの誰でも考えるし普通かなと思ってたけど違うと思い込みたいだけなのかもな

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脳が指令を出して体が動いてるわけだから脳はめちゃくちゃ関係あると思う。年齢重ねてるんだったらホルモンバランスも関係してる可能性もあるよね。生理関係で体調おかしいとかあったりする？

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感情や考え方も脳が関係してるからね

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最近思ってたけどここ数年で言葉が出にくくなった気もするなぁ。生理前は体調悪いし鬱が酷くなったな何か泣き喚きたくなる感じ。それ相談して今は漢方飲んでるよ。一応出かけたりもできるし人とも会えるけど常に悲しい寂しい気持ちで何か怖いんだよね。鬱とは無縁に見えるって言われるけど

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婦人科は行ってみた？

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なにかヒントあるかもだから、ネットでいろんな人の体験談みるのもオススメだよ？病院行くのもアリだけど改善するかは誰にも分からないからさ

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うんそこから漢方とか出されてる。一応婦人科の定期検診だけはしとこうと思って行っててちょっと生理前の落ち込みにしては酷いから違うかもって事で鬱病だと何となく確信得てきた感じ

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そうなんだね。精神科や心療内科でも漢方は出してくれるから、脳の方の治療を優先するなら精神科や心療内科を視野に入れるのもアリかも

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そういうの参考になるよねたまにググって読んだりしてる。たぶん性格的に自分の事追い込んじゃうんだよねすごく疲れる。皆上手い事自分をコントロールできてるのかなとか考える
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ありがとう。前までは確信を得た感じがなくあまり本格的に考えなかったけど婦人科で言われてやっとやっぱりちょっと病気なんだって思える様になってから行こうかなって前向きになったよ。相談のってくれて感謝です