【健康的に】ダイエット６２【痩せる】

1088: 2024/05/13 18:40

1080
1読めない馬鹿と馴れ合うやつも同類だよね

1089: 2024/05/13 19:25

すぐ暴言吐いてギスるのも不快だけどね。やり方間違ってるのに気付いて健ダイ目指すようになってくれたらいいなとは思ってる

1090: 2024/05/13 19:37

検索も出来ないようじゃリバウンドしか成功しないよ

1091: 2024/05/13 20:58

玄米あっためるかパスタ食べたいつら

1092: 2024/05/13 20:59

ストレスになるなら一食くらい食べても平気だよ

1093: 2024/05/13 21:47

食べてすぐスクワットとか運動始めたら良い

1094: 2024/05/14 12:30

1089
あなた何度も注意されてる張本人？ギスギスってほどの書き込みないけど

1095: 2024/05/14 12:42

1091
ゼンブヌードルって麺美味しいよ

1096: 2024/05/18 02:07

あすけん使ってるんだけど課金した方が効果あるのかな？ここの人はあすけん課金してたりとかアプリ使ってる人はなんのアプリ使ってる？

1097: 2024/05/18 15:27

ひねり運動するといつも右胸と左脇腹が痛くなるから病院いったら肋間神経痛と言われた。痛みで捻られん

1098: 2024/05/18 15:29

アプリ使ってないや。トレーナーの本やYouTube見て筋トレしてる

1099: 2024/05/18 16:32

1098
ありがとうアプリ頼りより筋トレが効きそうだよね

1100: 2024/05/18 16:42

自重トレで痩せる気しない

1101: 2024/05/18 16:48

tabata workoutって動画が効果感じた

1102: 2024/05/18 21:42

1097
私も肋間神経なったことあるけど心臓を握りつぶされてる感じで呼吸も出来なかった。酷いと苦痛で衰弱死するらしい

1103: 2024/05/18 22:04

1099
別だけどあすけん入れるだけで筋トレや運動しないの？

1104: 2024/05/18 22:53

1103
YouTube動画の筋トレしてる！PFCバランスが気になって自分で計算するのも限界感じてきたから課金して管理してもらおうかなと思ったんだ

1105: 2024/05/19 07:47

1102
まじかよ気をつける

1106: 2024/05/19 08:02

1104
計算面倒臭いから同じ食事にしてるよ

1107: 2024/05/19 15:17

1106
同じ食事とり続けられるのすごいストイックなの尊敬する


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