【健康的に】ダイエット６２【痩せる】

166: 2022/10/14 19:15 ID:rMQ

今日も調子良く体重キープです。

167: 2022/10/14 20:11

バストトップ落ちてるのにアンダーそのままなのつら。しっかりホールドしてるのに

168: 2022/10/14 20:39

167
ある程度まで痩せたらアンダーは骨格だからもう減らない

169: 2022/10/14 23:12

159
私64キロ

170: 2022/10/15 11:07 ID:rMQ

プロテイン飲みます～

171: 2022/10/15 17:57

167
ちゃんと腹筋やると細くなるよ

172: 2022/10/15 18:03

ダイエット指導員いらないです

173: 2022/10/15 20:38

愚痴りたいだけなら他スレいけば？

174: 2022/10/15 21:08

職場でお客様から差し入れいっぱい貰うのしんどい今日はロールケーキとパン我慢した

175: 2022/10/15 23:04

お客様からもだけど職場内でお菓子渡し合う文化滅びて欲しい。未開封で渡されるならまだ持って帰ってから捨てれるけどその場で食べて系は本当に迷惑

176: 2022/10/15 23:06

自分はあとでいただきますねって誤魔化してる

177: 2022/10/16 00:37

骨あったらダンスなんてできないからダンスとストレッチ禁止

178: 2022/10/16 00:37

ダンスの話題アク禁

179: 2022/10/16 03:57

173
一々絡むならそういうスレ立てれば

180: 2022/10/16 04:48

179
食べた報告や愚痴はスレチだよ

181: 2022/10/16 04:51

停滞期入ったかも辛い

182: 2022/10/16 06:57

職場のおばさんって謎に食べさせようとしない？私が一人暮らしで栄養心配って手作りのおかずとかおにぎりとか持ってこられて断れなくて辛い

183: 2022/10/16 07:29

捨てれば良い。もしくは冷凍してちょっとずつ食べる

184: 2022/10/16 08:23

一日三食食べ痩せる方法なんてないのかな

185: 2022/10/16 08:29

ないね


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