【健康的に】ダイエット６２【痩せる】

インスタみてると１０キロ以上痩せてる人山程いるのに自分はちっとも痩せられないから気分落ちる

運動してるなら筋肉ついてってるってポジティブ変換してこ

SNS見るのやめたら気持ち楽になるよ。マイペースでがんばろ

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食事制限と同時進行ならつかないよ

2ヶ月で11キロ痩せたが二の腕背中が痩せない

2ヶ月半やって体重-700g、体脂肪変化なし、ウエスト変化なし

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消費カロリー以上に摂取してるんじゃないのとしか

トレーニークラスは別として普通に運動する程度じゃ結局はカロリーだしね。必要以上に食ってたら痩せないよ

カロリーが毎回2000超えちゃう食べ過ぎて苦しいと戻しちゃうし心療内科は行ってるんだけどこのままじゃ病気待ったなしだ。カロリー高いもの控えたり食べたいとき炭酸水やカロリーゼロゼリーでもどうにかなる？てか強い意志でどうにかするんだよね

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おいお前ダンスやめろ

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キッモ骨無しナメクジ柔軟自慢するな死ね殺す家に原爆落としてダンス教室baby本社怨霊家に原爆落とす

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可愛い

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これなに

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見ない方がいい

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ダンス自慢する芋ブスが悪い

有酸素運動、ダンス、ストレッチって書いたやつアク禁

ジムの見学行かんとなー

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おいお前ダンスやるな。死ね殺しに行く

私にすごい恨み持ってるのおばさん私になりたいの？無理だよ

つーほー。サイバーにもつーほー