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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ

スレッドつぶやき

【健康的に】ダイエット６２【痩せる】

※検索避け

29/55頁 (1095件)

558: 2023/07/26 11:07

足パカしたら制服緩くなった

559: 2023/07/26 21:19

尻にセルライト出来たかも

560: 2023/07/27 09:37

近々twerk再開しようかな

561: 2023/07/27 10:13

色んなダイエット動画見てもだいたい足パカしてるね効果あるんだね

562: 2023/08/02 16:03

効果出てきた

563: 2023/08/02 16:09

生理中ってどうしてる？

564: 2023/08/03 11:11

1

生理中は三日位休んでる

565: 2023/08/03 13:10

564
そうだよね、その時くらい休んでもいいよね
すこし罪悪感感じてしまってたので安心したありがとう

566: 2023/08/03 15:09

ジムトレーナーも生理中は休ませるみたいよ

567: 2023/08/05 09:32

1

生理中こそ好きな物食べたりして休んでる。そうしたら停滞期も突破できた

568: 2023/08/05 10:05

唐揚げ、オムライス、お好み焼き、キムチ鍋、たこ焼き食べたい

569: 2023/08/08 03:20

暴飲暴食しすぎた、またがんばります

570: 2023/08/08 07:28

1

567
生理中はチートデイの人が多いよ

571: 2023/08/08 11:54

1

チートデイ設けるほど普段がんばってないならなぁ、適度に休んで適度に続けてる

572: 2023/08/08 13:41

571
こういう人がダイエット成功するんだよね

573: 2023/08/11 00:26

1

お酒がやめられない

574: 2023/08/11 22:32

1

体がほっそりしてきたのはいいんだけど頬がげっそりして失敗した顔は適度に肉欲しい

575: 2023/08/11 22:33

1

573
私も酒好きだけど美容のために飲む量減らしてる。一緒に頑張ろ

576: 2023/08/12 02:28

1

575
えらいね、ありがとう。毎日飲んでる？

577: 2023/08/12 04:18

570
健ダイやってるならチートデーなんていらんわ。あれは糖質制限や減量ガチってる人がやるもの

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