【健康的に】ダイエット６２【痩せる】

ジムトレーナーも生理中は休ませるみたいよ

生理中こそ好きな物食べたりして休んでる。そうしたら停滞期も突破できた

唐揚げ、オムライス、お好み焼き、キムチ鍋、たこ焼き食べたい

暴飲暴食しすぎた、またがんばります

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生理中はチートデイの人が多いよ

チートデイ設けるほど普段がんばってないならなぁ、適度に休んで適度に続けてる

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こういう人がダイエット成功するんだよね

お酒がやめられない

体がほっそりしてきたのはいいんだけど頬がげっそりして失敗した顔は適度に肉欲しい

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私も酒好きだけど美容のために飲む量減らしてる。一緒に頑張ろ

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えらいね、ありがとう。毎日飲んでる？

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健ダイやってるならチートデーなんていらんわ。あれは糖質制限や減量ガチってる人がやるもの

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今は三日に一日とかに減らしてる。飲む量を一杯だけにして徐々に減らしてった

気になる麺と相互フォローなんだけどツイートがうざい。麺は好き。フォロー外して良いかな？

すれち

馬鹿質と間違えたすまん恥ずかしい

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偉すぎる、ありがとうわたしも頑張ってみる

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よく太る時は顔からって聞くけど顔狙って太るのむずくない？私もゲッソリした頬をなんとかしたい

私は逆に顔の肉だけ落としたい。スペ118だけど冬に厚着すると顔丸いせいでスペ110くらいに見える

スレ間違ったわごめん