-
人
-
pv
もう見ない
スレッドの閲覧状況:
現在、
-
人
がスレを見ています。
これまでに合計
-
回
閲覧されました。
※24時間アクセスのないスレのPVはリセットされます。
カテゴリ:
美容/ファッション
スレッド
つぶやき
【健康的に】ダイエット62【痩せる】
※検索避け
31/71頁 (1401件)
599
:
2023/08/31 14:11
1
598
どれぐらいの距離をどれぐらいかけて歩く?
600
:
2023/08/31 14:43
599
距離は分からないけど30分だよ
601
:
2023/09/01 08:40
朝昼普通に食べて夜サラダにしたら2週間で1.4kg減った。お腹はへこんできたから昨日から腹筋始めたけどこのペースで痩せれるかな
602
:
2023/09/01 13:45
すごいね、その調子
603
:
2023/09/03 15:16
いいね!私も見習おう
604
:
2023/09/03 23:12
みんなえらいね、お酒がやめられなくてダメだなあ
605
:
2023/09/04 11:40
お酒は少しづつ量を減らしていこう
606
:
2023/09/04 22:38
1
オートミールで痩せた人いる?
607
:
2023/09/07 12:26
オートミール試したことあるけど続かなかった継続すれば健康になりそうな気はした
608
:
2023/09/07 16:26
1
運動する時間って一日大体どのくらい取ってる?時間よりも継続なのは理解してるけど足りない気がするから参考にさせて欲しい
609
:
2023/09/07 16:44
開示スレでもこんな感じだったの?
610
:
2023/09/09 08:03
1
608
運動の種類にもよるけど、筋トレ1時間有酸素30分
611
:
2023/09/09 14:43
コンブチャって効果ある?クレンズは高いからスティックタイプにしてるけどまだ効果ない
612
:
2023/09/09 16:21
610
筋トレのほうが長いんだね!自転車20分漕いでヒーヒーいってその後筋トレ動画10分してるけど全然足りないね。まずは続けなきゃってのは理解してるけど焦ってくるや
613
:
2023/09/11 00:29
運動苦手で食事制限に2時間くらい歩いてるんだけど意味ないかな?走るべきだよね
614
:
2023/09/11 11:13
1
歩いてるのえらいじゃん、走ると足いためることあるからまずは歩くの続けよう
615
:
2023/09/11 16:43
614
ありがとう!そうだね簡単なことから続けてみる
616
:
2023/09/11 16:45
606
オートミールを夕飯に使い出してから夜の間食が無くなったし便通が良いし割と旨いね
617
:
2023/09/12 10:39
YouTubeで筋トレ動画10分で必死なんだけど、運動ってどのくらいだったら2セット目出来るようになった?
618
:
2023/09/12 10:41
クレイ飲んでる人いる?あれ良いのかな
-
件の未読コメ
2
もうすぐMax件を超えそう!!
次スレ作成
次スレ検索
+
件
の新着レス
▼
ID
消
投稿
録音&公開の手順:
押す→録音&停止→音確認→URL取得
※音声URLを投稿で公開
録音中:
0:00/0:30
機能:
新着自動
読み上げ
表示:
名前欄
たぬメ
ナイト
トップ
|
履歴
設定
|
スレを通報
削除依頼
理由
荒らし
主が不平なアク禁
実名・住所等の晒し
エログロ不快な画像
パンピ
重複、乱立
宣伝・業者
違法な情報
その他
レス番
全て
↑
レス番クリックで自動入力
関連スレ一覧
【健康的に】ダイエット 【痩せる】
どれぐらいの距離をどれぐらいかけて歩く?
距離は分からないけど30分だよ
運動の種類にもよるけど、筋トレ1時間有酸素30分
筋トレのほうが長いんだね!自転車20分漕いでヒーヒーいってその後筋トレ動画10分してるけど全然足りないね。まずは続けなきゃってのは理解してるけど焦ってくるや
ありがとう!そうだね簡単なことから続けてみる
オートミールを夕飯に使い出してから夜の間食が無くなったし便通が良いし割と旨いね