【健康的に】ダイエット６２【痩せる】

633: 2023/09/17 14:39

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32歳で体重56の自分が50までに減らすには2年かかるって思ったほうがいい？1日にタンパク質28gは取れないよ

634: 2023/09/17 15:38 ID:LzM

633
食べる量減らして運動2時間やれば痩せるよ

635: 2023/09/17 15:38

IDごめん

636: 2023/09/17 15:40

タンパク質28gも摂れないってなんで？アレルギーか何かで摂取できないの？

637: 2023/09/17 15:50

お金あんまりないからプロテイン買うの躊躇う

638: 2023/09/17 15:50

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年取ると倍以上に運動しないと痩せないのかな

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うざい

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毎日同じようなものばっかり食べて飽きてきた

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痩せたら汗かきって治る？

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太ったら皆汗かきになるから痩せたら多少治ると思うよ

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