【健康的に】ダイエット６２【痩せる】

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しばらく停滞してたけどやっと少し落ちた！やった！

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おめでとう！

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ありがとう！これから飲み会何回かあるから気をつけなきゃだけど今後も頑張る

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毎日2万歩前後歩いてるのに全然痩せないのなんでなんだろ

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食事か間食じゃない？

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摂取カロリーが低いと痩せない

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下腹が一向に痩せないんだけどこれ効くよ！みたいなの何かないかな？単純に運動足りてないのかな

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反り腰なんじゃない？

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2週間でこれなんだけど順調？

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運動なしで食事管理もしていなそうな推移

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ありがとう家で自転車20分だけだからやはり増やさないとダメだね。食事は間食しないってだけ決めてるストレスになるから

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