【健康的に】ダイエット６２【痩せる】

852: 2024/02/10 22:04

食事生活改善して筋トレしてたら血液検査の結果も良くなった

853: 2024/02/12 11:06

852
おめでとう！

854: 2024/02/13 02:27

一月で5キロ痩せれたけど腸内細菌悪玉が善玉の倍以上だったからスレタイからは程遠かった

855: 2024/02/13 21:55

一月5キロすごい

856: 2024/02/17 15:28

体重計ないから太りやすい太ももとふくらはぎ計ってるんだけどだいぶ太くなってしまったから今日から運動始める

857: 2024/02/18 10:34

856
一緒に頑張ろう

858: 2024/02/20 14:51

踏み台昇降暫く続けてたら、その後の揉みほぐしで触る時にふくらはぎの中は液体？ってくらいタプタプ柔らかくなってて怖い

859: 2024/02/20 17:41

856
体重計ないとか不安にならない？私毎日乗ってる

860: 2024/02/21 16:51

階段登っても楽々になってきた体が軽いってこういうことか

861: 2024/02/21 18:18

860
実感できるのすごいね！いいことだ

862: 2024/02/21 18:51

マダムに素敵な体型って言われた

863: 2024/02/22 22:09

859
体重気にしすぎてストレスににゃるにゃ

864: 2024/02/25 01:04

こぞってダイエット垢がPRしてる韓国の痩せサプリみたいなやつ実際どうなのこわい

865: 2024/02/25 01:07

864
騙される人がいるから売れる

866: 2024/02/25 01:16

痩せたい

867: 2024/02/25 01:16

862
どんな体型ですか？

868: 2024/02/25 01:23

肥満薬出たね

869: 2024/02/27 00:29

体重88kgの巨は筋トレ始めるより膝とかの関節痛める可能性考えて最初はウォーキングの方がいいですかね？

870: 2024/02/27 03:36

そうですね

871: 2024/03/01 00:32

オチョ！


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