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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ

【健康的に】ダイエット６２【痩せる】

1件ヒット!

1079 05/12 13:46

1078
痩せたいんじゃなくて予定があるから追い込みたいのかな？一日の栄養バランスとれてる？ちゃんと知識があってそのメニューにするのなら好きにしたらいいけど、おかずメインにご飯少なめの夕食にしてフルーツは三食に分ける方が肌の調子も良くなると思うよ


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