【健康的に】ダイエット６２【痩せる】

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153 22/10/14 04:32

152
部分痩せは不可能だから痩せたら身体の全体から脂肪が減るから胸も落ちる

507 23/06/01 11:08

幼少期からずっと丸くて細い時期がなかったんだけど、産後70kg近くなって危機を感じてダイエット始めて20kgくらいやせたんだけど、骨太って痩せる限界あるのかな？因みに今153cm49-50kgを行き来してここから減らない

691 23/09/30 02:25

薬と過食症で153/80kg/39%まで太ったんだけど体調が心配だからお世話になります。ここまで太ってると最初は食事制限して少し減ったら筋トレ始めた方がいいかな？ウォーキングくらいはやるべき？質問でごめんなさい教えてもらえると嬉しいです

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ


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