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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ

健ダイでも病みダイでもないダイエット

※検索避け

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1161: 2022/12/10 18:01

低体重からあと5キロ、せめて2キロ痩せたいんだけどどうすればいい？普段の食事は五大栄養素プラス食物繊維意識してて脂質は摂りすぎないようにしてる運動は朝晩空腹時にステッパー30分ずつ

レス数がMAXを超えたみたい

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