健ダイでも病みダイでもないダイエット

1194: 2022/12/13 21:16

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お前の家とジム放火する。ダンスやめろ骨なしブスまんこ

1195: 2022/12/13 21:17

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お前らの家とダンス教室とジム放火しに行くから覚悟しろ骨なしダンスナメクジ

1196: 2022/12/13 21:59

1193
ありがとう！決して太ってはないけどもう少し絞りたいよね

1197: 2022/12/14 01:16

特にお腹すいてないのになんか口寂しくて食べたくなる時ってどうしてる？病気なのかなと不安で

1198: 2022/12/14 01:22

健ダイで少し減ったとはいえホルモン治療とコロナ太りで人生MAX体重だから痩身医療受けてブーストかけることにした

1199: 2022/12/14 02:15

1196
死ね

1200: 2022/12/14 02:15

1196
お前確実にぶち殺す。ダンスやってんだろ？

1201: 2022/12/14 07:17

1197
カロリー少なめの飴舐めてる。ドラッグストアに売ってるよ

1202: 2022/12/14 08:30

1197
炭酸水飲む

1203: 2022/12/14 08:53

1197
喉と口が渇くとそんな気持ちになるから水たくさん飲んでる

1204: 2022/12/14 14:01

1197
一口だけチョコ食べたりしてる

1205: 2022/12/14 14:53

19分ダンスをしたら太ももが痛い運動不足だったんだな←キッモ骨なしナメクジ柔軟自慢するな死ね殺す家に原爆落としてダンス教室放火してダンス教室baby本社に原爆落とす

1206: 2022/12/14 14:53

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19分ダンスをしたら太ももが痛い運動不足だったんだな←キッモ骨なしナメクジ柔軟自慢するな死ね殺す家に原爆落としてダンス教室放火してダンス教室baby本社に原爆落とす

1207: 2022/12/14 14:53

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19分ダンスをしたら太ももが痛い運動不足だったんだな←キッモ骨なしナメクジ柔軟自慢するな死ね殺す家に原爆落としてダンス教室放火してダンス教室baby本社に原爆落とす

1208: 2022/12/14 17:02

1197
デブの写真見て無駄な一口がデブの素と思ってる

1209: 2022/12/15 08:16

最近なまけてたから11日で500gしか減ってなかった

1210: 2022/12/15 10:36

なまけても増えないなら全然OKじゃん目標達成後も無理なく維持できる生活ってことだし

1211: 2022/12/15 10:42

スペ119から2ヶ月落ちないし座ってても息切れするようになった。キリよく120にしたかったけどこの辺が限界なのかな

1212: 2022/12/15 18:20

1211
そこまで落とすのに食生活どんなだったか教えて欲しいスペ115なんだけど私も120目指してて

1213: 2022/12/15 18:26

1212
夜ご飯以外のカロリーを300以下にして(サラダチキンとカフェオレ数杯とか)夜は同居人と一緒に普通食。ただ食べすぎないように多少気をつける感じで、もしカロリーわかるなら1日で1300以下に収めてる。土日はカロリー気にせず自由に好きなもの食べまくる。緩いけどこれで119まではいけたよ！在宅勤務で運動は全然なし

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