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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ

健ダイでも病みダイでもないダイエット

※検索避け

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1457: 2023/01/10 13:08

1454
めっちゃ参考になるありがとう。カロリー計算グラム数測って徹底してた？800のとき何食べてたかも教えてほしいごめん沢山聞いて
1455
アンダーカロリー徹底するのと朝晩空腹有酸素。食事9割だから運動はしなくても痩せられるけどした方が調子いいから私はしてる

レス数がMAXを超えたみたい

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