健ダイでも病みダイでもないダイエット

1595: 2023/02/02 10:53

1594
私は食欲抑えられないからキャベツだけ食べていい事にしてる1玉ノンオイルドレッシングで食べても塩分はともかくカロリー的には傷が浅いし

1596: 2023/02/02 10:59

低カロリーなものお腹いっぱい食べるとすぐ消化されるのに胃の容量はデカくなるからだんだん満足できなくなるって聞いた事ある

1597: 2023/02/02 11:05

食物繊維が多い物たくさん食べると消化不良で胃もたれするから食欲抑えられるよ

1598: 2023/02/02 11:19

1567
別だけど摂食障害の完治は難しいからここに居させてあげてもいいと思う

1599: 2023/02/02 11:22

食材あったらこれをどう片付けるかって事から考えてしまって食べる前に満腹になってしまう

1600: 2023/02/02 11:29

見たら後悔する気持ち悪い映画のこと思い出すと食欲なくなる

1601: 2023/02/02 11:39

1599
主婦？

1602: 2023/02/02 11:57

主婦じゃなくても自炊してる人ならあり得るでしょ

1603: 2023/02/02 14:01

食欲押さえられなくなったら部屋に香水振り撒いてる。これである程度食欲が押さえられる

1604: 2023/02/02 14:09

オートミール食べてるけど効果あるのかわからない

1605: 2023/02/02 14:13

キャベツ太る体質みたいな事言われてからキャベツ好きだけどいっぱい食べなくなった

1606: 2023/02/02 14:14

今日初めてオートミール買ってきたけど味しなくてボソボソしてるんだね。ケロッグの食感あるバージョンの方買えばよかった

1607: 2023/02/02 14:14

キャベツ太るわけなくない？

1608: 2023/02/02 14:15

ダイエットに海藻類がいいってよく言われるけど甲状腺の持病の関係で海藻類食べられないから代わりになるものないかな

1609: 2023/02/02 14:16

きんにくんがキノコすすめてた

1610: 2023/02/02 14:16

1609
キノコいいねありがとう

1611: 2023/02/02 14:19

1607
O型はキャベツで太りやすいって見た本当か知らないけど

1612: 2023/02/02 14:22

1611
絶対嘘だから気にしなくていいよ

1613: 2023/02/02 15:07

遺伝子検査で何に太りやすいかとか分かるらしいけど本当？やったことある人いる？

1614: 2023/02/02 16:08

1598
スレ違いは駄目でしょ？摂食メンヘラ本人？