健ダイでも病みダイでもないダイエット

1813: 2023/02/19 17:18

毎日400gのヨーグルト1パック食べてたら1日1食でも快便になった

1814: 2023/02/19 18:14

1813
脂質取りすぎじゃない？

1815: 2023/02/19 18:16

脂質じゃないや糖質ってやつ

1816: 2023/02/19 19:27

1814
糖質はやばいかも蜂蜜凄くいれてるわ。でもこれ食べないとまたピンクの小粒大量生活になる

1817: 2023/02/19 20:09

ダイエットとはちょっと違うかもなんだけどごめん。猫背線にビタミン美容液塗り込んで姿勢気をつけたら二日ですごく薄くなって驚愕してるんだけど肉割れとか悩んでる人いたら試してみてほしい

1818: 2023/02/19 20:29

ラーメン食べたくなったらおわんでラーメン食べてる。罪悪感少ない

1819: 2023/02/19 22:01

ランニングシューズ変えたら走り心地良すぎていつもより長く走れた！

1820: 2023/02/19 22:03

1819
どこのか知りたい。あとみんながおすすめのプロテインも知りたい

1821: 2023/02/19 22:04

1817
なんのビタミン美容液か教えてほしい肉割れ気になりすぎて鬱

1822: 2023/02/19 22:10

ちょっと前に年齢の話あったけど職場の30代40代の人たち見てるとカリカリな人は渇ききってる感じがすごいから私もちょっと増やす予定だわ。芸能人ほど美容に注ぎ込めば艶々なのかもだけど。とりあえず今は維持に必死

1823: 2023/02/19 22:20

1821
メラノCC美容液ってやつ！

1824: 2023/02/19 23:24

1822
カリカリレベルが分からないけど母親見てる限り115まではいけそうと思ってる。丸顔の家系だし

1825: 2023/02/19 23:31

私面長で顔に肉つかないから三十代半ばになったら細すぎるのは止めるつもり

1826: 2023/02/19 23:46

1820
ナイキのエアズームフライ4だよ！プロテインはウルトラが美味しくておすすめ。少し高いけど

1827: 2023/02/19 23:48

1823
ありがとう！持ってるからやってみる

1828: 2023/02/19 23:56

1826
ありがとう買ってみる

1829: 2023/02/20 00:05

プロテインは安定のエクスプロージョン買ってる。3キロで買うと安いし。難点は冷蔵庫で邪魔

1830: 2023/02/20 10:48

確かに太ったら皮膚が伸びていいんだろうけど、おばさんの後ろ姿になりやすいし痩せててツヤツヤが1番いいよね

1831: 2023/02/20 15:09

年取っても痩せてる人の方が若いよ関節にも優しいし

1832: 2023/02/20 15:28

顔の形や骨格によると思う