健ダイでも病みダイでもないダイエット

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座り仕事だけど12時間くらい働いてるよ。慣れだわ

空腹は我慢してれば慣れるって聞くけど根性無しだから無理

座り仕事なら腹減らない

少食ダイエットは後から筋肉足りなくて太り始めちゃって大変だったなぁ

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目標体重になった途端食事戻したりしたらそりゃデブるのでは。何のダイエットで痩せても痩せたら痩せた分代謝減るんだから食べる量減らすのは当たり前

筋肉増やしたら基礎代謝爆上げと思い込んでる人多いね

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んなこなあない

爆上げはしないけど少しでも上がればちりつもで痩せるよ

ダイエットなんて信じられない食べなければ痩せるのにどれだけデブなの？

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じゃあ来るなよ

スレチはそうやって他人に八つ当たりしないと生きていけないくらい人生上手く行ってないんだなぁ

健ダイ過疎ってるからこっち来てる人多そう

病気になると吐き戻したり食べれなかったりで1週間で5キロ痩せるけど辛すぎて嫌だ

それはただの病気ｗ

ちょっとわかる夏に安倍さんの映像何回も繰り返し見せられてたら軽くPTSDみたくなって1週間くらい食べられなくなって5kg痩せたけど辛かったわ

咳すると腹筋使うからそれで食べなければ痩せそうだけどもはや病気ダイエットになってしまう

野菜とタンパク質意識したら金めっちゃかかる

健康とか栄養とか色々気を付け始めたらあれもこれもってなるかお金かかるよね

大容量の冷凍ささみとかもやしとか納豆とかは安いよ

あと2キロ痩せたいのに全然減らない。2キロ痩せたらキープで生きたい