健ダイでも病みダイでもないダイエット

病気になると吐き戻したり食べれなかったりで1週間で5キロ痩せるけど辛すぎて嫌だ

それはただの病気ｗ

ちょっとわかる夏に安倍さんの映像何回も繰り返し見せられてたら軽くPTSDみたくなって1週間くらい食べられなくなって5kg痩せたけど辛かったわ

咳すると腹筋使うからそれで食べなければ痩せそうだけどもはや病気ダイエットになってしまう

野菜とタンパク質意識したら金めっちゃかかる

健康とか栄養とか色々気を付け始めたらあれもこれもってなるかお金かかるよね

大容量の冷凍ささみとかもやしとか納豆とかは安いよ

あと2キロ痩せたいのに全然減らない。2キロ痩せたらキープで生きたい

アラサーになって恐怖で体重計乗れなかったんだけどさっき測ってみたら60キロ超えてたｗダイエット頑張ります

558
同じだ。2、3キロって本当落ちない。もうずっと言い続けてる気がする

細い人の２キロはデブの１０キロと比べ物にならない努力が必要だよね

560
これ一回2年前にぶち破れてキープできてたんだけど年齢と生理前のPMSが酷くなったりストレスでか太って、今年一回また痩せた時あったけどまた生理前で戻ってそこから戻らなくなったわ

デブなら健ダイでも痩せるだろうけどスペ115から本気で痩せない。あと3キロなのに1ヶ月停滞してて辛い

555
556
健ダイスレでどうぞ

えっ

564
別だけど野菜やタンパク質は食べるけど基礎代謝未満だから私はこっちだし安価の人も健ダイかわからなくない？

健ダイスレ行けば向こう行け言われるし、こっちにいれば向こう行け言われるしあーめんどくさ

561
それね

567
たまに変な人がいるけど、このスレは明確にスレチなダイエットをしてる人以外はこっちで大丈夫だよ。その為に作られたスレだから

569
健ダイはスレ違い